ºÒ²ö°Ç°­ »ý»ýÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³óºÒ²ö°Ç°­ »ý»ýÁ¤º¸

ºÒ²ö°Ç°­ »ý»ýÁ¤º¸

Á¦¸ñ [°»³â±â ŸÆÄ] µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä
ÀÛ¼ºÀÚ Ç®¸¶·ç ÀÛ¼ºÀÏ 2015-09-25 Á¶È¸¼ö 3724

µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 

 

 

 

 


µÎÅëÀº ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ̱⿡ º° ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê´Ù´Â µí »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª À̸¦ ¹æÄ¡ÇÏ°í µÎÅëÀÌ ¸¸¼ºÀÌ µÇ¸é ¾ê±â´Â ´Þ¶óÁø´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç µÎÅëÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù ÇÏ´õ¶óµµ µÎÅë ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ýÀ» Àß ¼÷ÁöÇÏ¿© Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºü¸¥ ´ëó¸¦ Çϴ°ÍÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 

 

 

 

1 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, µÎºÎ
Æò¼Ò ÆíµÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é µÎºÎ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. ÆíµÎÅë¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀº ¸¶±×³×½·À̶ó ÇÒ ¼ö Àִµ¥ µÎºÎ¿¡´Â ÀÌ·± ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖÀ¸¸ç µÎºÎ¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó°ú ºñ½ÁÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ½Ä¹°¼º È£¸£¸óÀÌ µé¾î ÀÖ¾î »ý¸®·Î ÀÎÇØ µÎÅëÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¿©¼º¿¡°Ô ƯÈ÷ ´õ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ²À µÎºÎ°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ÄáÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀ̶ó¸é °°Àº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

 

 

2 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, ·ÎÁ¸®
·ÎÁ¸®´Â ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇà ¶§ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ µÎÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ °æ¿ì ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °Í ¸»°í´Â µÎÅë ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ýÀÌ µû·Î ¾ø´Ù. ¶§¹®¿¡ ·ÎÁ¸®´Â ´õ¿í ¸Å·ÂÀûÀε¥ ·ÎÁ¸®´Â Çãºê·ù·Î Çâ°ú ¼ººÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼҽÃÄÑÁÖ°í, ¿¹¹ÎÇØÁø ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ½Å°æ¼º µÎÅë¿¡ ·ÎÁ¸®´Â ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù.  

 

 

3 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, µîǪ¸¥»ý¼±
µîǪ¸¥»ý¼±¿¡ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐÀº ¿À¸Þ°¡3ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿À¸Þ°¡3´Â µÎ³ú ¼¼Æ÷·®À» Áõ°¡½ÃÅ°¸é¼­ ³ú¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µå´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ±â¾ï·Â Çâ»ó°ú µÎ³úÈ°µ¿ ÁõÁø¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡3´Â ÀÌ·± È¿´ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÆíµÎÅë°ú ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ µÎÅë¿¡ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.  

 

 

4 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, ½Ã±ÝÄ¡
Ç÷¾ÐÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é µÎÅëÀÌ ¿Â´Ù. ±×·¸±â¿¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ µÎÅëÀ» ÀÚÁÖ È£¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀε¥ ¼ø°£ÀûÀÎ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ µÎÅëÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é µÎÅë ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ýÀº ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í, Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ´Â À½½ÄÀ̳ª ¾àÀ» ¸Ô´Â ¹æ¹ý ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ½Ã±ÝÄ¡¿¡´Â ³ªÆ®·ýÀ» ¹èÃâ½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß·ÁÁÖ´Â Ä®·ý ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ´Ù.  

 

 

5 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, °¨ÀÚ
±¹³» À½½Äµé Áß¿¡¼­´Â Àå À½½Ä, ¿° À½½ÄÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë°¡ ºó¹øÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.  ÀÌ ¶§¹®¿¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¸¹°í ³ô¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀ¸·Î µÎÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± ºÎºÐ¿¡¼­ °¨ÀÚ¿¡ dzºÎÈ÷ µé¾î ÀÖ´Â Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ý ¹èÃâ ¹× Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.  

 

 

6 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, Ä¿ÇÇ
Ä¿ÇÇ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Ä«ÆäÀÎÀº ÆØâÇÑ Ç÷°üÀ» Á¼¾ÆÁö°Ô ÇÏ¿© µÎÅëÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä«ÆäÀÎÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϸé À§ÀåÀå¾Ö, Áö³ªÄ£ Ç÷¾Ð »ó½Â µî ¿ªÈ¿°ú°¡ »ý±â´Ï ¼ºÀÎ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ·ç 2~3ÀÜ Á¤µµ(Ä«ÆäÀÎ 200~300mg)°¡ Àû´çÇÏ´Ù. 

 

 

7 µÎÅë¿¡ ÁÁÀº À½½Ä, »ý°­
¿¹·ÎºÎÅÍ ¸Ö¹Ì¿Í ¸Þ½º²¨¿òÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¾àÇ°À¸·Î »ç¿ëÇß´Ù. ±× ¿ø¸®´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁø ¹Ù ¾øÁö¸¸ ¹Ì±¹ µÎÅë°ü¸®¼¾ÅÍÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­µµ ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î ¸Ô°Å³ª Â÷·Î º¹¿ëÇÑ´Ù. 

 

 

 


 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î