¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³ó¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

Á¦¸ñ ÀӽŠÁß ¿©¼ºÃ»°áÁ¦¸¦ »ç¿ëÇصµ »ó°ü¾øÀ»±î?
ÀÛ¼ºÀÚ Dr.Maru Á¶È¸¼ö 1472

ÀӽŠÁß ¿©¼ºÃ»°áÁ¦¸¦ »ç¿ëÇصµ »ó°ü¾øÀ»±î?

 

 

 

10¿ù 10ÀÏÀº ¡®ÀÓ»êºÎÀÇ ³¯¡¯ÀÌ´Ù. À̴ dz¿äÀÇ ´ÞÀÎ 10¿ù°ú Á¤»ó ÀӽŠ±â°£ÀÎ 10°³¿ùÀ» ÀǹÌÇϸç, 2005³â 12¿ù ¸ðÀÚº¸°Ç¹ý °³Á¤¿¡ µû¶ó Á¦Á¤µÆ´Ù. ÀÓ»êºÎÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ÀӽŰú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ±Ã±ÝÁõÀ» À»Áö´ëº´¿ø »êºÎÀΰú ¼Û¿µ·¡ ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.

 

 

 

ÀӽŠÁß ´ÙÀ̾îÆ® »ó°ü¾øÀ»±î?

 

ÀӽŠÁß ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇØ Àúź¼öÈ­¹° »óÅ°¡ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì žƿ¡°Ô ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼­ žÆÀÇ ¼ºÀåÀ̳ª ¹ßÀ°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë Á¤»ó üÁßÀÇ »ê¸ðÀÇ °æ¿ì ÀӽŠÁß Ã¼Áß Áõ°¡´Â 11.5~16kg Á¤µµ°¡ ±ÇÀåµÈ´Ù. °úµµÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡´Â ºÐ¸¸ÁøÇàºÎÀü(³­»ê)ÀÇ À§Çè¿äÀÎÀÌ°í, »êÈÄ ºñ¸¸°ú Á÷°áµÇ¹Ç·Î ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù. üÁßÁõ°¡°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÀϾ´Â ÀӽŠÁ߹ݱâ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â ±ÕÇü ÀÖ´Â ½Ä»ç¿Í ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À¸·Î °ü¸®ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

 

 ÀӽŠÁß ¿©¼ºÃ»°áÁ¦¸¦ »ç¿ëÇصµ µÉ±î?

 

ÀӽźÎÀÇ °æ¿ì Áú ºÐºñ¹°ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¡®´ëÇÏÁõ¡¯ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִµ¥, À̶§ ÁַΠȸÀ½ºÎ ºÒÆí°¨À» ¸¹ÀÌ È£¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ÀϹÝÀûÀÎ ¿©¼ºÃ»°áÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁø Æ÷ºñµ·¼ººÐÀÇ ¼Òµ¶¾×À» »ç¿ëÇÏ°ï Çϴµ¥, À̸¦ ºó¹øÇÏ°Ô »ç¿ëÇϸé Á¤»ó Áú³»±ÕÃÑÀÌ Æı«µÇ¾î º´¿ø±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àڱó» °¨¿°ÀÌ ÃÊ·¡µÇ¾î Á¶±âÁøÅë¿¡ ÀÇÇÑ Á¶»ê °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¿©¼ºÃ»°áÁ¦³ª ºñ´© »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í »þ¿ö±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¿ÜÀ½ºÎ¸¦ °¡º±°Ô ´Û¾ÆÁÖ°í, ÈÄ¿¡ ¹°±â°¡ ³²¾ÆÀÖÁö ¾Êµµ·Ï ¸»·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 ÀӽźΠ¿äÅë, ÇØ°á¹æ¹ýÀº?

 

¿äÅëÀº ÀӽŠÃÊÁ߱⺸´Ù ÈĹݱ⿡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈçÇÑ Áõ»óÀ¸·Î, º¸ÅëÀº ÅÂ¾Æ¿Í ÀÚ±ÃÀÇ ¹«°Ô Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿äÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ÀӽźΠÁß¿¡´Â À߸øµÈ »ýÈ° ½À°üÀ» °¡Áø °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È ¼­ ÀÖÀ» ¶§³ª ÀÇÀÚ¿¡ ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§, µüµüÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ Á¤ÀÚ¼¼·Î ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§ µî ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¶§ ÁÖ·Î ÀӽźεéÀº ¿äÅëÀ» ´À³¤´Ù.

 

¿äÅëÀ» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ÀáÀÚ¸®´Â Ç«½ÅÇÑ Ä§´ëº¸´Ù´Â µüµüÇÑ ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö¼­ ÃëħÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³Ê¹« Ç«½ÅÇÑ Ä§´ë´Â ¿ÀÈ÷·Á Ç㸮ÀÇ ÇǷθ¦ °¡Áß½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ±ÁÀÌ ³·Àº ½Å¹ßÀ» ½Å°í °¡º­¿î º¹´ë¸¦ Âø¿ëÇÏ¿© Ç㸮ºÎÀ§¿¡ ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

 °¡(Ê£)ÁøÅë°ú Áø(òØ)ÁøÅëÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº?

 

¡®°¡ÁøÅ롯À̶õ º´ÀûÀÎ »óȲÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ÀӽŠÁß¿¡ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â ÀÚ±ÃÀÇ ¼öÃàÀ» ¸»Çϴµ¥, ÁøÂ¥ ÁøÅë°úÀÇ ±¸º°ÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù. ÁÖ·Î ¾Æ·§¹èÀÇ ºÒÄè°¨À» ¸¹ÀÌ ´À³¢´Âµ¥, º¸Åë ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇѵΠ¹ø, ÇÏ·ç¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ·Î µå¹°°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ ÁøÁøÅë°ú´Â ´Þ¸® ÁøÅëÀÇ °­µµ°¡ ¼¼ÁöÁö ¾Ê¾Æ ÀӽźÎÀÇ ´À³¦»óÀ¸·Î ±¸º°Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

 

¸¸¾à Àӽźΰ¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§ °¡ÁøÅëÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é ÀϾ¼­ °É¾îº¸°í, ¹Ý´ë·Î °É¾î¼­ ´Ù´Ï´Ù°¡ »ý°å´Ù¸é ÀÚ¸®¿¡ ¾É´Â µîÀÇ µ¿ÀÛ º¯È­¸¦ ÁÖ¸é ´ëºÎºÐ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ý¸®Åë°ú °°Àº ¾ç»óÀ¸·Î ¹ß»ýÇϰųª ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ºó¹øÈ÷ ¹ß»ýÇØ ¹è°¡ ¹¶Ä¡´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù¸é Á¶±â ÁøÅëÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î Á¶»êÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î »ý±ä´Ù¸é Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ŵ¿°Ë»ç¶ó ºÒ¸®´Â Àڱà ¼öÃà°Ë»ç¿Í ÁúÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ÀڱðæºÎ ±æÀÌ ÃøÁ¤ µîÀ» ÅëÇØ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

 

 

 

www.pulmaru.com

 

 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î