¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

HOMEÇ®¸¶·ç¿Í À¯±â³ó¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

¼º°øÀӽŠ±ú¾ËÁ¤º¸

Á¦¸ñ ÀӽŠÀßµÇ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â 8°¡Áö ¹æ¹ý
ÀÛ¼ºÀÚ Ç®¸¶·ç Á¶È¸¼ö 1493

ÀӽŠÀßµÇ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â 8°¡Áö ¹æ¹ý

»¡¸® ¾Æ±â¸¦ °¡Áö°í ½Í¾î ¹è¶õÀÏ¿¡ ¸ÂÃçºÐÀ§±â¸¦ Àâ°í µµÀüÇØ º¸Áö¸¸ ¹ø¹øÈ÷ ½ÇÆи¸ ÇÏ°í ¸¶´Â ºÎºÎ, ¿©±â »ý½Ä Àü¹®°¡°¡ ÃßõÇÑ ÀÓ½ÅÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â 8°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.

  

 

 

1. ¿©¼º: üÁß Á¶Àý

ÀúüÁßÀ̰ųª °úüÁßÀÏ °æ¿ì ¼öÁ¤¶õÀÇ Âø»óÀÌÁö¿¬µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. 

2,112¸íÀÇ ÀÓ»êºÎ BMI¸¦(18.5~24.9=Á¤»ó, 25~29.9=°úüÁß, 30~=°íµµºñ¸¸) ÃøÁ¤ÇÑ °á°úBMI°¡ 25~39ÀÎ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Àӽſ¡ ¼º°øÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ2¹è³ª ´õ °É¸° °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

BMI°¡ ³·À» °æ¿ì ¿ª½Ã ¾Ç¿µÇâÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, BMI°¡ 19¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì ¹«·Á 4¹è³ª ´õ °É·È´Ù°í ÇÑ´Ù. (ÀӽŰú ºÒÀÓ(Fertility and Sterility) 2004³â¿¬±¸)

º£ÀÏ·¯ ÀÇ´ë ºÒÀÓ Àü¹®°¡ Àª¸®¾ö ±âºì½º(William Gibbons, MD) ¹Ú»ç´Â ÀÓ½ÅÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¿©¼ºÀº °¡Àå ¸ÕÀú ÀûÀýÇÑ Ã¼Áß °ü¸®¿¡ ½Å°æÀ»½á¾ß ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

2. ³²¼º: Á¤ÀÚ¸¦ º¸È£ÇÒ °Í

¼ö³â°£ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸µé¿¡¼­ ³²¼ºÀÇ Á¤Àڴ¸ÅÀÏ ¼ö¸¹Àº À§Çù¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

ŸÀÌÆ®ÇÑ ¼Ó¿Ê, ¿Âµµ°¡ ³ô¾ÆÁø ÀÇÀÚ, ³ëÆ®ºÏ ÄÄÇ»ÅÍ, ÈÞ´ëÆù µî ¸¹Àº À§Çè¿ä¼ÒµéÀÌ ¸ÅÀÏ Á¤ÀÚ¸¦ ±«·ÓÈ÷¸ç ÀӽŠ¼º°ø·üÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ÀÖ´Ù.

¼Ó¿Ê&¿Âµµ: À§½ÌÅÏ ÀÇ´ë ºñ´¢±â°ú ±³¼ö ´ëÀÏ ¸ÆŬ·ç¾î ¹Ú»ç´Â °¡Àå ¸ÕÀú ¿©À¯·Î¿î ¼Ó¿ÊÀ¸·Î ¹Ù²ã »ý½Ä±â ¿Âµµ¸¦ ¶³¾î¶ß·Á¾ßÇÑ´Ù°í ±Ç°íÇß´Ù. ¸ÆŬ·ç¾î ¹Ú»ç´Â ¶Ç ¶ß°Å¿î ÀÇÀÚ´Â ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í,Àü¹®°¡µé¿¡°Ôµµ ³í¶õÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ¸ÅÀÏ °°ÀÌ ¶ß°Å¿î ¿åÁ¶¿¡ µé¾î°¡´Â ÀÏ ¿ª½Ã ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.

³ëÆ®ºÏ:»ý½Ä Àü¹®Áö(Human Reproduction)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Çã¹÷Áö À§¿¡ ³õ°í ¾²´Â³ëÆ®ºÏÀÌ À½³¶ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³ô¿© Á¤ÀÚ¿¡ ¼Õ»óÀ» Áشٴ °á°ú°¡ ³ª¿Â ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¹ÀÌ °Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Â ÀüÀÚÆÄ·ÎÀÎÇÑ ¼Õ»óÀº Â÷ÁöÇÏ´õ¶óµµ ³ô¾ÆÁø ¿Âµµ ÀÚü¸¸À¸·Î ÀÌ·¸°Ô ÇØ·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÈÞ´ëÆù:¹Ì±¹ ³» ÃÖ°íÀÇ º´¿ø Áß ÇÑ °÷ÀΠŬ¸®ºí·£µå Ŭ¸®´Ð¿¡¼­ µ¿ÀÏÇÑ »ç¶÷¿¡¼­ äÃëµÈ Á¤ÀÚ¸¦ µÎ °³ÀÇ ¿ë±â¿¡ ³ª´² ´ãÀº µÚ ÇÑ ÂÊ¿¡¸¸ ÈÞ´ëÀüÈ­ÀüÆĸ¦ ³ëÃâ½ÃŲ µÚ Á¤ÀÚÀÇ »óŸ¦ °üÂûÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ½ÇÇè°á°ú´Â ¹ÙÁö ÁÖ¸Ó´Ï ¼ÓÀÇ ÈÞ´ëÆù°ú°íȯ±îÁöÀÇ °Å¸®ÀÎ 2.5cm¿¡¼­ ÀüÀÚÆÄ¿¡ ³ëÃâµÈ ¿ë±âÀÇ Á¤ÀÚ´Â ¿îµ¿¼º,»ýÁ¸·Â µîÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

3. ¿©¼º: ¸¶½Ç °Í Àß °í¸£±â

Ä¿ÇÇ:Ä¿ÇÇ¿Í ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀº ÀӽŠ¼º°ø·üÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Àü¹®°¡µéÀº ¿©¼ºÀÌ ÇÏ·ç 5ÀÜ ÀÌ»óÀÇ Ä¿ÇÇ ¶Ç´Â 500mgÀÇ Ä«ÆäÀÎÀ» ¸¶½Ç °æ¿ì ÀӽŠ¼º°ø·üÀ̶³¾îÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.

±×·¸´Ù°í Ä¿Çdzª Ä«ÆäÀÎÀ» ¹«Á¶°Ç ¸Ö¸®ÇÒÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.

±é½¼ ¹Ú»ç¿¡ µû¸£¸é ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ Ä¿ÇÇ ¶Ç´Â 200~250mgÀÇ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë´Â ±×´ÙÁö ¹®Á¦°¡µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.

¼ú: ½º¿þµ§¿¬±¸ÆÀÀÌ ÀӽŰú ºÒÀÓ(Fertility and Sterility) Àú³Î¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é Àû´ç·®ÀÇÀ½ÁÖ ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³­ ÇÏ·ç Æò±Õ 2ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â ¿©¼ºÀº ÀӽŠ¼º°ø·üÀÌ 60% °¡·® °¨¼ÒÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ À½Áִ žÆÀÇ ±âÇüÀ̳ª Áúº´À»À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡, ¼º°ø·üÀ» °ÆÁ¤ÇØ º»ÀÎÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë Àû´ç·®ÀÇ ±âÁØÀ» Á¤ÇØ ¸¶½ÇÁö ¸»Áö¸¦°áÁ¤ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÓ½ÅÀ» ÁغñÇϰųª ½ÃµµÇÏ´Â ¿©¼ºÀº ¾Æ¿¹ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù.

 

 

4. ³²³à ¸ðµÎ: ±Ý¿¬

Æ÷¸£Åõ°¥ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ Èí¿¬°ú ÀÓ½Å(cigarette smoking and fertility)À̶ó´Â ¿¬±¸ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é Èí¿¬À» ÇÒ °æ¿ì ³²³à ¸ðµÎÀÇÀӽŠ´É·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¿©¼ºÀÌ Èí¿¬ÇÒ °æ¿ì ¹è¶õÀÇ Àå¾Ö°¡, ³²¼ºÀÌ Èí¿¬ÇÒ °æ¿ì Á¤ÀÚÀÇ »ý»ê·®À» °¨¼Ò½ÃÅ°°í »ý»êµÈ Á¤ÀÚ¶óµµ DNA ¼Õ»óºóµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´´Ù.

 

5. ³²³à ¸ðµÎ: ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ °ü°è

ÀÓ½ÅÀÌ °¡Àå Àß µÇ´Â Ȳ±Ý½Ã±â°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¹è¶õÀÏÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 6ÀÏÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù.

¹è¶õÀÏ3ÀÏ ÀüºÎÅÍ ¹è¶õÀÏ 3ÀÏ ÈıîÁö ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ °ü°è¸¦ °¡Áö¸é ÀÓ½ÅÀÇ °¡´É¼ºÀº ³ô¾ÆÁø´Ù.

¹è¶õÀÏÀº »ý¸®¿¹Á¤ÀÏ 14ÀÏ ÀüÀ¸·Î »ý¸® ÁֱⰡ ±ÔÄ¢ÀûÀ̶ó¸é À̸¦ ÅëÇØ °è»êÀÌ °¡´ÉÇÏ°í, ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀ̶ó¸éü¿Â¹ýÀ̳ª, ¹è¶õÀÏÅ×½ºÆ®±â(±¸¸Å°¡´É)¸¦ »ç¿ëÇØ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

6. ³²³à ¸ðµÎ: ÀæÀº °ü°è

¸ÆŬ·ç¾î ¹Ú»ç´Â °£È¤ ¼º°ø·üÀ» ³ôÀ̱âÀ§Çؼ± ¡®¾Æ²¸µÖ¾ß ÇÑ´Ù¡¯¸ç °ü°è¸¦ ¹Ì·ç´Â Ä¿ÇÃÀÌ Àִµ¥ ÀÌ´ÂÀӽŠ¼º°ø·üÀ» ³ô¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹Ú»ç´Â¡°ÀÏÁÖÀÏ°£ »çÁ¤À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¤ÀÚÀÇ ¼ö°¡ Áõ°¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¿îµ¿¼ºÀº °¨¼ÒÇÏ´Â µî Á¤ÀÚÀÇ ÁúÀº ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ º° È¿°ú°¡ ¾ø´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¹Ì±¹ »ý½ÄÀÇÇÐ Çùȸ´Â 5ÀÏ ÀÌ»ó °ü°è¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ Á¤ÀÚÀÇ ¼ö°¡ ¿ÀÈ÷·Á ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù¸ç, 2ÀÏÁ¤µµÀÇ ±â°£À» °¡Á®µµ Á¤ÀÚÀÇ ¹Ðµµ¿¡´Â ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

½ÇÁ¦·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿°ü°è¸¦ °¡Áú °æ¿ì ÀӽŠ¼º°ø·üÀÌ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±âµµ Çß´Ù. 

 

 

7. ³²³à ¸ðµÎ: À±È°Á¦ ¼±ÅÃ

°ü°è ½Ã À±È°¾× ºÐºñ°¡ Àß ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾ÆÅëÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù.

À̵éÀ» À§ÇÑ º¸Á¶Á¦°¡ ¹Ù·Î À±È°Á¦Àε¥, À±È°Á¦ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó Á¤ÀÚ¸¦ Á×ÀÌ´Â »ìÁ¤ÀÚÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

8. ³²³à ¸ðµÎ: ÁÖº¯ ȯ°æ ³ëÃâ

»ìÃæÁ¦(³ó¾à)´Â ³²³à ¸ðµÎÀÇ Àӽſ¡ ¾Ç¿µÇâÀ» Áشٰí ÇÑ´Ù. ÇÁ¸°ÅÍ À×Å©, µå¶óÀÌÅ©¸®´× ¼ººÐµµ ¿©¼ºÀÇ Àӽſ¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

ÀÌ°ÍÀº »ç½Ç ÇÇÇϱ⠾î·ÆÁö¸¸ ±×¸¸Å­ Á¶½ÉÇ϶ó´Â¶æÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°´Ù.







 

 

 

»èÁ¦Çϱ⠼öÁ¤Çϱ⠸ñ·ÏÀ¸·Î