Á¦¸ñ | [¼ºÀκ´ ¸»²û] ½´ÆÛǪµå ¸¶´ÃÀÇ ½´ÆÛÆÄ¿ö! | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Ç®¸¶·ç | ÀÛ¼ºÀÏ | 2017-09-14 | Á¶È¸¼ö | 1489 |
Çѱ¹ÀÎÀÇ ½ÄŹ¿¡¼ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ½ÄÀç·á Áß Çϳª°¡ '¸¶´Ã'ÀÌ´Ù. ±»ÀÌ Ã£¾Æ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ¸¹Àº ¹Ø¹ÝÂù¿¡ ¾ç³äÀ¸·Î µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ ÀÚÁÖ Á¢ÇÏ°Ô µÇ°í ±×¸¸Å ±× À̷οòÀÌ °£°úµÈ °æÇâµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶´ÃÀº °Ç°È¿´ÉÀÌ ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³ ½ÄÇ°À¸·Î Ç×±ÕÀÛ¿ë, Ç×»êÈ È¿°ú, ÇǷΠȸº¹ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î 2002³â <ŸÀÓ>Áö¿¡¼ °Ç°¿¡ µµ¿òµÇ´Â ½ÄÇ° 10°¡Áö Áß ÇÑ°¡Áö·Î ¼±Á¤µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ['½´ÆÛǪµå ¸¶´Ã'] °í´ë ÀÌÁýÆ®¿¡¼´Â ÇǶó¹Ìµå¸¦ °Ç¼³ ÇÒ ¶§ Àκε鿡°Ô Èûµç Á߳뵿À» °ßµð°Ô Çϱâ À§ÇØ ¸¶´ÃÀ» ¸Ô¿´´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù. ¶ÇÇÑ ±×¸®½ºÀÇ °æ±âÀڵ鵵 ÈûÀ» ³»±â À§ÇØ ¸¶´ÃÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. º»ÃÊ°¸ñ¿¡¼´Â ¸¶´ÃÀÌ »ì±Õ°ú °Àå¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù ÇÏ¿´°í, µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼´Â ¸¶´ÃÀÌ ºñÀåÀ» Æ°Æ°È÷ÇÏ°í À§ÀåÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¿© ³ÃÁõÀ» ´Ù½º¸°´Ù°í ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. [¸¶´ÃÀÇ È¿´É]
¾Ë¸®½ÅÀÇ °·ÂÇÑ Çâ±Õ ÀÛ¿ë ¸¶´ÃÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀº ÁÖ·Î ¾Ë¸®½Å ¼ººÐ¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù. ¸¶´Ã ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¡®¾Ë¸®ÀÎ(Alliin)¡¯ ¼ººÐÀÌ ¾Ë¸®³ªÁ¦(Allinase) È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇØ Æı«µÇ¸é¼ ÀڱؼºÀÇ °ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â ¡®¾Ë¸®½Å(Allicin)¡¯À¸·Î º¯ÇÑ´Ù. ¸¶´Ã Ç¥¸é¿¡ »óó¸¦ ³»°Å³ª °¥¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ¸¶´Ã ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °ÍÀº ¾Ë¸®½Å ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀÇ È¿´É Áß °¡Àå ¸ÕÀú ¹ß°ßµÈ °ÍÀº Ç×±ÕÀÛ¿ëÀÌ´Ù. 1994³â ü½ºÅÍ Ä«¹ß¸®Åä(Chester J. Cavallito)¶ó´Â ÈÇÐÀÚ°¡ Æä´Ï½Ç¸°À̳ª Å×Æ®¶ó»çÀÌŬ¸°º¸´Ù ¾Ë¸®½ÅÀÌ ´õ °·ÂÇÑ Ç×»ý ¹°ÁúÀÓÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ¾Ë¸®½ÅÀÌ ¼¼±Õ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ´Ü¹éÁúÀ» ºÐÇØÇÏ°í, ±× ±â´ÉÀ» ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ ¸¶´ÃÀº °áÇÙ±Õ, ÀåƼǪ½º±Õ, Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀ̷θ®±Õ µî ¿©·¯ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¼¼±ÕÀÇ »ýÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù°í ¹àÇôÁ³´Ù. ºñŸ¹ÎB1 Èí¼ö ¹× ÀÌ¿ë·ü ³ô¿© ü·Â ȸº¹¿¡ µµ¿ò ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î(Allithiamine)À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» »ý¼ºÇÏ°í, ºñŸ¹ÎB1°ú °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎB1Àº È°µ¿¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â µ¥ ±íÀÌ °ü¿©ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´çÁú ´ë»ç°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ, ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁö°í ü·Âµµ ÀúÇϵȴÙ. ºñŸ¹ÎB1ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀÌ µç ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é ü·Â ȸº¹ µî¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀº ü³»·Î Èí¼öµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù. ºñŸ¹ÎB1ÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ÇÑ ¹ø¿¡ Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀº 10mg Á¤µµÁö¸¸, ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹Î Èí¼öÀ²Àº À̺¸´Ù 10~20¹è ³ô´Ù. ¼·ÃëµÈ ¾Ë¸®Æ¼¾Æ¹ÎÀº ¿À·§µ¿¾È Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ³²´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ü³»¿¡ ÀúÀåµÇÁö ¾Ê´Â ºñŸ¹ÎB1°ú ´Þ¸® ü³»¿¡ ½±°Ô ÀúÀåµÇ°í, ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. À§ÀåÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò ¼øõÇâ´ë¼¿ïº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Á¶Çö ±³¼ö´Â ¡°¾Ë¸®½ÅÀÌ À§¿°, ¼Òȼº ±Ë¾ç, À§¾ÏÀÇ ¿øÀαÕÀÎ Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ ÆÄÀ̷θ®±ÕÀÇ »ýÀ°À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¸¶´Ã ¼Ó¿¡ µç ¾Ë¸®½ÅÀº Ÿ¾×°ú ¼ÒȾ×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. À§¿Í ÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú ¼ÒÈ¾× ºÐºñ°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¶´ÃÀ» ¸ÔÀ¸¸é µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿ò µî Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶´ÃÀº °£¿¡¼ Áö¹æÀ» ¸¸µå´Â È¿¼Ò È°µ¿À» ¸·¾Æ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁöÁú ³óµµ¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷Çà °³¼± È¿°ú¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóµµ ¸¶´ÃÀÌ ¡®Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ±â´É¼º ³»¿ëÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. |