[임신가능일 계산]배란일을 이용한 임신가능일 계산

임신가능일 계산을 이용한 계획임신을 준비 중이신가요?

요즘 산모들은 계획임신에 많은 관심을 갖고 계세요. 계획임신은 산모의 건강과 태아의 건강을 위해 여러 가지 이로운 점이 많습니다. 준비된 임신이 더욱 더 건강한 2세 출산에 도움이 되겠죠? 임신가능일 계산을 예측하는 것은 계획임신의 가장 기본적인 방법인데요 임신가능일 계산기를 이용하는 방법과 체온측정 같은 증상을 통해서 예측이 가능하답니다. 배란일과 임신주기 및 임신가능일 계산에 대해서 알아볼께요.

배란일이란?

한 달에 한번 난소에서 난자가 나오는 시기를 말하는데 임신 가능성이 제일 높은 시기를 말합니다.

임신주기, 임신가능일 계산하기

배란일을 계산할 때 생리일은 생리가 시작된 날짜를 말하며 생리가 끝난 날짜로 혼동하시면 안 됩니다.

임신가능일 계산하는 예시) 만약 3월 30일 날 생리를 시작하고, 생리 주기는 거의 일정하다고 가정할 때 보편적인 주기로 30일 주기라고 생각해서 계산해 보겠습니다. 3월 30일 날 생리를 시작했고, 그래서 30일 주기라면.. 4월 29일이 다음 달 생리 예정일이 되겠죠 생리 예정일인 29일에서 14일을 빼주면 4월 15일 입니다.. 이 날짜가 배란일이 되는 것입니다..

배란일에서 난자 생존기간은 48~72시간 이므로 앞, 뒤로 3일 씩 더해 줍니다..

그럼 4월 12일 ~ 18일까지가 가임일이 되는 것입니다. 그러나 여기서 계산을 끝내시면 않되시구요. 정자 생존 기간이 3~5일 이므로, 앞에서 5일을 더해 줍니다.. 그렇게 되면 4월 7일 ~ 18일 까지가 임신 가능한 기간이 됩니다.

배란일 임신확률

통상적으로 정상적인 남녀가 정확한 배란일 날 관계를 가졌을 시에 임신 확률은 25% 입니다.

임신테스트기 사용 방법

임신 테스트기는 90%의 정확성이 있다고 알려져 있는데 정확성을 높이려면 사용 설명서를 잘 따라 주셔야 합니다

마지막 관계를 가진 날로부터 정확히 14일 후에 아침 첫 소변으로 측정을 해야 하는데요 그 이유는 임신 14일 이후가 지나야 임신 호르몬이 분비 되기 때문입니다. 생리 예정일에 가까웠을 때 테스트기가 충분히 감지 할 수 있는 양의 호르몬이 분비 되기 때문인데 정확한 측정을 위해서는 다음 달 생리 예정일이 조금 지났을 때 해보시는 것이 좋습니다.

임신가능일 계산기를 이용한 계산법

http://search.naver.com/search.naver?sm=tab_hty.top&where=nexearch&ie=utf8&query=%EB%B0%B0%EB%9E%80%EC%9D%BC%EA%B3%84%EC%82%B0%EA%B8%B0

배란일 증상

평소와는 다른 다양한 증상이 나타나는 데요.

1.체온이 높아집니다

기초체온표를 작성하는 것도 임신가능일을 예측하는데 유용합니다. 기초체온 측정은 아침에 눈을 뜬 직후의 체온을 말하는데요. 매일 측정해서 그래프를 그리다 보면 배란 전에는 체온이 약간 떨어지며 그 후 상승하여 다음 월경주기까지 유지됩니다.

고온기로 옮겨가기 전 2-3일경에 체온이 뚝 떨어진 날이 배란일이며 이 시기가 임신 확률이 가장 높습니다. 몇 달 동안 꾸준히 하시면 임신 예측에 많은 도움이 됩니다.

2. 분비물(점액량) 증가

배란이 가까워지면 자궁 경부에 있는 점액의 양이 많아 지는데 계란 흰자처럼 묽고 맑아지고 길게 늘어지게 됩니다

3. 배란통 같은 아랫배 불편감

생리통처럼 통증을 느끼는 사람도 있고 생리 전처럼 아랫배가 살짝 아프면서 쿡쿡 찌르는 듯한 증상을 느낄 수 있습니다. 배란일 증상도 생리통처럼 개개인이 다를 수 있습니다.

참고 하시고 계획임신에 도움이 되셨으면 해요.

www.pulmaru.com