무정자증 자가진단 및 원인과 예방 

 





 

무정자증은 남성의 정액을 검사했을 때 정자농도가 정상수치 이하로 낮아 정자가 보이지 않는 것을 말한다. 정자 생산 자체가 불가능한 것이 아니라 정액 내에 정자가 없는 현상이다. 

 

남성의 1% 정도가 무정자증 진단을 받으며 불임남성의 10~15%가 무정자증이다. 무정자증은 호르몬과 관련된 내분비장애, 고환 내에서 정자를 생산하지 못하는 장애, 정상적으로 생산된 정자가 사정과 관련된 기타 장애로 인해 배출되지 못하거나 정액통로가 막혀 발생한다.

1 폐쇄성 무정자증
폐쇠성은 정자를 정상적으로 생성하게 되지만 정액 배출로가 협착되어 지나가는 길이 막혀버리거나 정관이 없어 사정한 정액 내에 정자가 없는 것을 말합니다.

2 비폐쇄성 무정자증
정자가 지나가는 길은 막히지 않고 정상이나 고환에서 정자생성에 이상이 생겨서 사정한 정액에 정자가 없는 경우는 비폐쇄성으로 구분한다.   

 

보통 폐쇄성은 남성 불임환자의 85% 이며 비폐쇄성은 15% 정도로 보고되고 있다.  
  

 


무정자증 자가진단 하는 방법
 
1. 정액의 색깔을 살펴본다.
사정 된 정액의 색깔이 투명하다면 무정자증을 의심하는 것이 좋다. 살펴보는 방법으로는 정액을 무늬가 있는 접시에 올려놓고, 색을 보는 것이 좋다. 정자가 포함된 정액은 점성의 덩어리로 이뤄져 있어 접시의 무늬가 보이지 않지만 정자가 없는 정액은 맑고 투명한 흰색으로 접시의 무늬가 그대로 보이게 된다.
 
2. 정액의 양을 살펴본다.
정액의 양이 눈에 띄게 줄었는지 확인하는 것으로 정액의 양이 1cc내외일 경우 무정자증일 가능성이 높다.
 
3. 바이러스성 고환염이나 정류고환을 앓았던 적이 있는지 확인한다. 
4. 음낭내에 혹이 만져지는지 확인해본다.
5. 고환부근에 통증이 나타나는지 확인한다.
  

1주일 이상 간격을 두고 두번 이상 정액검사에 정자가 없는 경우로 판단된다면 병원에 방문하는 것이 좋다.
 
 
 
무정자증의 원인
무정자증의 원인으로는 과도한 스트레스와 음주 흡연 등을 들수 있으며 정자 이송로의 폐쇄 또는 장시간 앉아있는 자세로 인해 고환이 압박을 받아 정자생성이 제대로 일어나지 못하게 되는 경우에도 원인이 된다.
이외에도 사춘기 이전 폐렴과 같은 열병을 앓은 경우에도 무정자증의 원인이 된다고 알려져 있으며 고환이 열과 습기에 약하므로 평소 타이트한 바지나 사우나를 자주 즐기는 경우에도 원인이 될수 있다
 

 
무정자증 예방을 위한 방법  

 


1. 과도한 흡연과 음주습관 줄인다
과한 음주와 흡연은 정자의 가임력을 떨어뜨리게 만든다. 적당할 경우 큰 영향을 미치지 않지만 과할 경우 정자의 생성과 밀도, 생식능력을 떨어뜨리기 때문에 평소 술이나 담배를 많이 핀다면 습관을 바꿔야 한다.  
 
2. 열을 피하자
열이 많으면 정자를 생성하는데 좋지 않은 영향을 끼친다. 특히 고온에서 일하는 직업군을 가진 경우 정자의 비율이 다른 직업군에 비해 떨어지는 연구 결과가 있었다. 때문에 사우나 이용과 뜨거운 물에서 몸을 담그는 등의 행동을 자주 하는 것은 위험하다.
 
3. 타이트한 옷을 피하자
요즘은 남자도 스키니진을 많이 선호하지만 타이트한 바지는 고환에 영향을 미쳐 정자수를 감소시키게 된다. 또한 삼각팬티보다 사각이나 약간 헐렁한 삼각팬티가 좋으니 참고하자.   

 
4. 비타민 E를 섭취하자.
비타민E는 무정자증이나 생식기능 저하 예방에 효과적이다. 비타민E가 많이 함유된 대표적인 음식으로는 아몬드가 있다.