팔자주름 케어에 좋은 습관과 나쁜 습관

주름은 인생의 연륜을 나타내는 피할 수 없는 노화의 과정이지만

팔자주름은 동안이 대세인 요즘 같은 시대에

남보다 더 나이가 들어 보이는 원인을 제공하고

타인과의 만남에서 첫인상이 고집 있게 보이는 인상을 줄 수 있습니다.

좀 더 젊게 보이기 위한 방법으로

팔자주름 케어에 좋은 습관과 나쁜 습관을 알아볼께요.

주름의 원인

1. 피부 탄력 저하

30대가 넘어가면서부터 피부 탄력과 신축성을 유지해주는

콜라겐과 엘라스틴의 결속력이 점차 떨어지는데

이로 인해 주름이 잡히고 피부 탄력이 떨어지며

피부가 처지는 변화를 겪게 됩니다.

2. 자주 짓는 표정,

3. 스트레스,

4. 자외선이나 건조한 환경

5. 과도한 다이어트

 피부에 탄력이 떨어지고 주름이 패이기도 합니다.

입가 근육은 말할 때나 웃을 때 음식을 씹을 때 등

가장 빈번하게 사용되는 부위로 평소 습관이 잘못되었다면

팔자주름이 생길 수 있어 세심한 주의가 필요합니다.

팔자주름이 안 좋은 이유

코 양 옆의 뺨에서부터 입 쪽으로 길게 그어지는 팔자주름은

나이가 더 들어 보이게 할 뿐 아니라

인상을 좌우하는 데에도 크게 영향을 줍니다.

한 번 생긴 팔자주름은 세월이 흐를수록 선이 점점 깊어지는데

이로 인해 고집이 세거나 심술궂은 인상을 주기도 하기 때문에

미리 예방하는 것이 중요합니다.

일본의 한 제약회사의 연구결과에 따르면

팔자주름 1cm가 늘어날 경우 6살 더 나이가 들어 보인다고 합니다.

팔자주름에 나쁜 습관

1. 잠을 잘 때 옆으로 눕거나 엎드리는 습관,

2. 턱을 괴는 습관,

3. 입을 비죽대는 습관 등은 의식적으로라도 피하는 게 좋습니다.

팔자주름에 좋은 습관

1. 의식적으로 ‘아에이오우’를 반복하거나

2. 입 주위 근육을 손으로 위로 올리는 동작

3. 수면 시에도 너무 높은 베개는 피하고

4. 얼굴이 눌리지 않도록 똑바로 누워서 자는 게 좋습니다.

5. 충분한 수분 공급

수분공급도 팔자주름을 관리하는 좋은 방법인데

물을 많이 마시는 습관을 가지고

신진대사 촉진과 피부 재생을 도와주는 비타민과 무기질도 섭취해준다면

피부 노화와 주름을 예방하는 데 도움이 됩니다.