알레르기성 비염 치료 방법

알레르기성 비염 치료는 쉽지 않습니다.

심한 일교차가 나는 요즘 같은 날씨는

알레르기성 비염 환자들의 증상이 심해지는 시기인데요

그 증세가 심해지고, 평상 시 큰 문제가 없었던 사람이

갑자기 코가 막히는 경우도 적지 않게 됩니다.

비염 증상으로 심한 코 막힘이 오랫동안 지속할 경우

축농증 등 합병증이 유발될 수 있어 각별한 주의가 요구됩니다.

알레르기성 비염의 원인

꽃가루, 먼지, 진드기, 곰팡이 따위가

콧속으로 침투해 생기는 급성 비염으로

항원이 급증하는 봄과 가을에 많이 발생합니다

체질이 민감한 사람일수록 잘 걸리며

가족 중에 기관이 천식, 혹은 아토피성 피부염이 있거나

면역력이 약해 감기를 자주 앓는 사람도

평소 꾸준한 예방 관리가 필요합니다.

알레르기성 비염 증상

증세가 심해지면 눈이 자주 충혈되고

눈물이 나거나 눈곱이 자주 끼며 눈이 가렵고

눈 밑이 거무스레하게 변색하기도 합니다.

감기와 달리 심한 열은 없지만

낮에는 재채기와 콧물,

밤에는 코 막힘 등의 증상이 나타나고

때로는 미열과 두통도 동반합니다.

학업이나 직장생활에 지장을 초래 하기 때문에

많은 불편함을 초래합니다.

알레르기성 비염 치료 방법

1. 얼음찜질

알레르기성 비염으로 충혈되거나 부어 오른 눈은

깨끗한 찬물에 대고 깜박거리거나

얼음찜질을 해주면 증상이 가라앉게 됩니다.

2. 음식 섭취

미역, 파래, 톳 등의 해조류는

미네랄과 비타민, 식물섬유 등의 영양소가 많아

자주 먹으면 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.

3. 체질개선

결명자차, 우롱차, 현미 등은 끓여 먹으면

열을 낮추고 몸 속의 나쁜 노폐물을 없애

체질을 좋게 하는데 도움을 줍니다.

4. 운동

인체의 면역력을 높이는 방법으로

가장 좋은 방법이 꾸준한 운동입니다.

알레르기성 비염에 좋은 음식

1. 생강

생강은 발한작용과 해열작용을 하며

몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있고

기침이나 가래증상을 완화시켜주는데 도움을 줍니다.

2. 배

갈증해소에 좋고

생강과 마찬가지로 기침, 가래증상을 완화에 도움을 줍니다.

단, 배는 찬 성질의 음식이기 때문에 소화기능이 약한 사람은

그냥 먹는 것보다 배즙으로 만들어 따뜻하게 데워먹는 것이 좋습니다.