튼살이 생기는 이유와 없애는 방법

튼살이란? 

일반적으로 피부가 과도하게 늘어나는 경우 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부 파괴되면서 생기는 것으로 알려져 있고 복부나 허벅지 피부가 얇게 갈라지는 것을 뜻합니다.

튼살이 생기는 이유 

튼살은 의학적으로는 큰 문제가 없지만, 미용적인 차원에서 치료가 필요한 경우가 많이 있습니다.  반바지나 치마, 민소매 티, 수영복 등을 입어야 할 경우 노출되는 뱃살, 허벅지, 팔 부위의 튼살은 남녀 모두에게 큰 골칫거리입니다. 

튼살은 치료가 가능하나 한 번 생기면 자연적으로 없애기가 어렵기 때문에 예방이 중요한데요 

튼살이 생기는 이유와 튼살 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 

튼살 생기는 이유 - 급격한 체중증가나 2차 성장이 원인 

부신피질이 급증하는 임신이나 비만,  사춘기의 급격한 성장 등이 원인이며 스테로이드 연고를 자주 바르는 아토피성 피부질환자의 피부에서도 흔히 볼 수 있습니다.

무거운 짐을 자주 들거나 근육 운동을 하는 경우에도 튼살이 생기는데 한 번 생기면 자연적으로 없애기가 어렵기 때문에 예방이 중요합니다.

 튼살 없애는 방법 

붉은 튼 살인 경우 붉은 색을 띠는 초기에 발견했다면 보습제를 충분히 바르거나 피부재생효과가 있는 비타민A 유도체 연고를 발라 콜라겐 섬유 재생을 돕는 등 응급처치를 하면 치료가 가능합니다.

전문가들이 말하는 치료의 개선정도는 오래된 튼살의 경우 50~70%의 수준인 경우가 흔하고 튼살의 범위 정도가 개개인마다 다르고 평가하기가 애매해 치료율은 딱히 정해져 있지 않습니다. 치료비용 또한 넓이와 부위 따라 천차만별이며 튼살은 100% 치료보장이 안되기 때문에 치료법도 복합적이고 치료를 일찍 시작할수록 더 큰 효과가 있습니다.

튼살 예방법 

평소 식습관 관리로 체중을 관리해 튼살이 발생하는 것을 미연에 방지해야 하며, 체중증가로 인한 튼살은 다이어트와 함께 튼살을 동시에 치료하는 것이 가장 효과적입니다.  급성장으로 인한 것을 제외하고 체중증가로 인한 튼살은 체중감량이 우선이기 때문입니다. 몸에 꼭 끼는 속옷 또한 피부 세포에 산소 공급을 방해 하고 신진대사를 원활하지 못하게 하기 때문에 꼭 끼는 속옷은 피하는 게 좋고 복부를 압박하는 옷이나 벨트는 혈액순환에 악영향을 미치므로 바람직하지 않으며 피부가 건조해지지 않게 샤워 후에 보습크림을 발라 주고 가볍게 마사지 해주는 것도 튼살을 예방하는 좋은 방법입니다.