여성치질 원인과 예방법

여성치질 환자가 증가하고 있습니다.

치질은 항문 및 그 주위에 생기는 치핵, 치루, 치열을

모두 일컫는 항문 질환으로 지금까지는 남성들에게 주로 많았지만

최근 여성환자들이 계속해서 늘고 있고 특히

20-40대 여성 환자가 눈에띄게 증가하고 있습니다.

여성치질 증가 원인과 예방법을 알아보겠습니다.

치핵

일반적으로 치질이라고 부르는 치핵은

항문질환의 60~70% 가량을 차지하는 질병으로

항문 안쪽 혈관들이 뭉쳐서 늘어나거나

항문 바깥쪽으로 불필요한 조직이 늘어나서 생기는 증상입니다.

여성 치질 환자가 젊은 층에서는 더 많아

최근 5년 동안(2006~2010년) 인구 10만명 당

연령 및 성별 치질 진료인원수를 분석한 결과

20대에서는 여성 환자가 평균 30% 이상 많았고,

30~40대에서도 여성이 남성보다평균 10% 정도 많은 것으로 나타났습니다.

여성치질 환자가 많은 이유

1. 임신과 출산, 폐경으로 인한 호르몬 변화 등

항문질환이 생기기 쉬운 환경에 노출돼 있고,

임신 중에는 치질 치료가 어려워 병을 키우게되는 경우가 많습니다.

2. 불규칙한 식습관과 무리한다이어트 등으로 인한 만성 변비,

3. 화장실에 오래 앉아 있는배변 습관,

4. 운동량이 적은 사무직 종사자증가

5. 항문질환을 부끄럽게 여겨제때 병원을 찾지 않아 치료시기를 놓치는 경우

6. 여성의 경우 남성에 비해항문 주변의 피부가 약한 것도

여성치질 환자가 많은 이유 중 하나입니다.

치질의 발병 원인

항문관 내에 괄약근과 점막을 보호하기 위해 있는 항문쿠션이 늘어나 발생하거나

항문관 내에 있는 직장 정맥에 압력이 가해져 생길 수도 있는데,

이는 겨울철에 많이 발생합니다.

치질의 치료

치료방법은 증상의 정도에 따라 다양합니다.

1도 치질

출혈만 있고 별다른 증상이 없는 1도 치질의 경우에는

좌욕, 식이요법 등으로 증상을 완화시킬 수 있지만,

2도 치질

치핵조직이 항문 밖으로 밀려나오는 2도 이상의 치질은

정도에 따라 치핵조직을 근치적으로 절제하는 외과적인 수술이 필요합니다.

여성치질 예방 방법

▶식생활 개선◀

수분과 섬유질을 충분히 섭취해 변을 부드럽게 만들고,

맵고 짠 음식은 피하고 해조류와 곡물, 채소, 과일 위주의

식단을 구성하는 것이 도움이 됩니다.

▶스트레칭◀

장시간 같은 자리에 앉아 업무를 보는 사무직 여성은

항문에 피가 쏠려 주변 혈관이 늘어나 치질에 걸리기 쉬우므로

수시로 스트레칭을 하거나 앉는 자세를 바꿔주는 것이 좋습니다.

▶배변습관 개선◀

화장실은 정해진 시간에 가는 습관을 들이고,

배변을 볼 때에는 스마트폰이나 신문, 잡지 등을 보지 않도록합니다.

변기 위에 앉아있는 시간이 길어지면 복압이 상승돼

치질에 걸릴 위험성이 높아지기 때문입니다.

▶보온에 주의하기◀

치핵 환자는 추운 날씨에 더욱 민감한데

항문이 차가워지면 모세혈관이 수축돼 혈액순환이 잘 안 되므로

추운 겨울에도 짧은 미니스커트나 얇은 옷을 입는 여성들의 경우

문제가 될 수 있습니다.

▶온욕이나 좌욕을 하는 것도 도움이 됩니다.◀