Á¦¸ñ | [ÀþÀ½ÀÇ ºñ°á] Àþ°Ô »ç´Â ºÎºÎ °Ç°»ýÈ°¹é¼ 85Æí - ÀÓ½ÅÁß ³Ê¹« ½Ì°Ì°Ô ¸Ô¾îµµ ¹®Á¦¶ó´Âµ¥! | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2011-07-13 | Á¶È¸¼ö | 1085 |
ÀÓ½ÅÁß ³Ê¹« ½Ì°Ì°Ô ¸Ô¾îµµ ¹®Á¦¶ó´Âµ¥! ÀÓ½ÅÁß ¿°ºÐ ¼·Ãë°¡ »êÀü ½ÅÀå ¹ß´Þ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 7ÀÏ ÇÏÀ̵¨º£¸£±×´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀÌ '¹Ì»ý¸®ÇÐÀú³Î'¿¡ ¹àÈù µ¿¹° ½ÇÇè °á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é »ê¸ðÀÇ ¿°ºÐ ¼·Ãë¿Í ½Å»ý¾ÆÀÇ ½ÅÀå ¹ß´Þ°£ ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °ú°Å ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é °úµµÇÑ ¿°ºÐ ¼·Ãë°¡ marinobufagenin (MBG) °°Àº ³»Àμº°½É¼º½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ¹Ù ÀÖ´Â ¹Ù ÀÓ½ÅÇÑ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â MBG°¡ ³ôÀ» °æ¿ì ÀúüÁ߾Ƹ¦ Ãâ»êÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô°í ¶ÇÇÑ Àڳ࿡¼ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§Çè ¿ª½Ã ³ôÀº µî ÇØ·Î¿ï ¼ö°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¿¬±¸ÆÀÀº ÀӽŰú ¼öÀ¯Áß Àú¿°ºÐ ½Ä»ç³ª Áߵ ¿°ºÐ ½Ä»ç ȤÀº °í¿°ºÐ ½Ä»ç¸¦ Áã¿¡°Ô ¸ÔÀÎÈÄ »êÈÄ 1ÁÖ¿Í 12ÁÖ ½ÅÀ屸Á¶¹°À» ÃøÁ¤ÇÏ°í ½ÅÀå¹ß´Þ°ú ¿¬°üµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ´Ü¹éÁú ¹ßÇöÀ» Ãâ»ý½Ã¿Í »ýÈÄ 1ÁÖ°æ ÃøÁ¤ÇßÀ¸¸ç »ýÈÄ 2´Þ°ú 9´Þ »çÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ¿¬±¸°á°ú ÀÓ½ÅÁß °úµµÇÏ°Ô ¿°ºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϰųª ³Ê¹« Àû°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ž´Â ÀÚ³àÀÇ »êÀü ½ÅÀå ¹ß´Þ¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇâÈÄ °íÇ÷¾ÐÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÓ½ÅÁß ¿°ºÐ ¼·Ãë°¡ Áö³ªÄ¡°Ô Àû°Å³ª ¸¹Àº °Í ¸ðµÎ »õ·Î¿î ½Å»ç±¸Ã¼ ¹ß´ÞÀ» ÀúÇØÇØ °á±¹ ³×ÇÁ·Ð °á¼ÕÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °á±¹ Àڳ࿡¼ °íÇ÷¾Ð°ú ½ÅÀå¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¶ó°í °Á¶Çß´Ù. ÀÓ½ÅÃʱâ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÁÁÀºÀ½½Ä ÀÓ½ÅÀ» ¾Ë¾ÒÀ»¶§ºÎÅÍ À½½Ä, Çൿ ¸ðµç°Í¿¡ Á¶½É½º·¯¿öÁú°Ì´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ¾Æ±â¿Í ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇØ ÀÓ½ÅÃʱâ ÁÁÀºÀ½½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¸°í ÀӽŠ°³¿ùº°·Î ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô ÁÁÀºÀ½½ÄÀ» Á¤¸®ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÃʱâ ÁÁÀº À½½Ä ÀÓ½ÅÀ» »ý°¢ÇÏ½Å´Ù¸é ¿¹ºñ¸¾µéÀº ¿±»êÁ¦¿¡ ´ëÇØ µé¾îº¸¼ÌÀ»°Å¿¹¿ä ¿±»êÁ¦´Â ÀÓ½ÅÀü 3°³¿ùºÎÅÍ º¹¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÀÓ½ÅÈÄ 13ÁÖ±îÁö ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿±»êÁ¦´Â ±âÇüÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¾Æ±âÀÇ µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁشٰíÇØ¿ä ¿±»êÀº ½Ã±ÝÄ¡¿Í °°Àº ³ì»öä¼Ò¿Í µþ±â, ¾ç¹èÃß, ¹ö¼¸¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ°í, ´Þ°¿, È£µÎ, Äá¿¡µµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÇ°À¸·Î´Â Å°À§¿Í °ËÁ¤Äá, ¿¹«±èÄ¡¿¡ ¿±»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾ú´Ù°í ÇÏ´Ï ÀÌ·¯ÇÑ ½ÄÇ°À» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÏ°í ºÎÁ·ºÐÀº ¿±»êÁ¦¸¦ µå½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä.. ÀÓ½ÅÃʱâ (1°³¿ù~3°³¿ù) žÆÀÇ °ñ°ÝÇü¼ºÀ» À§Çؼ Ä®½·ÀÇ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯¿¡´Â Ä®½·°ú ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶¼ÅÁִ°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¸Å½ÇÀº Ä®½·À» Èí¼öÇØ ÁÖ´Â ±¸¿¬»êÀÌ ¸¹¾Æ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÄáÀº ºÎÁ¾À» ¿ÏÈÇØÁÖ°í µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹¾Æ ³ú°¡ Çü¼ºµÇ´Â žƿ¡ ÁÁÀ¸¸ç, Ä®½·À» º¸ÃæÇØ ÁÝ´Ï´Ù. À×¾î´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºÒÆ÷È Áö¹æ, Ä®½·, ºñŸ¹Î B1ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ¼ÒÈÈí¼ö¿¡µµ ÁÁ¾Æ ű³¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù. ÀÔµ¡ÀÌ ½ÉÇѺÐÀº Çö¹Ì,¿ìÀ¯,È£µÎ,³ìȲ»öä¼Ò,»ç°ú, ±Ö, ´ç±Ù, °ù°¨µîÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁß±â (4°³¿ù~7°³¿ù) ¾Æ±âÀÇ ½ÅÀå°ú ³úÀÇ Çü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ ½Ã±âÀ̹ǷΠÇ÷¾×¼øȯÀ» À§ÇØ Ã¶ºÐ¼·Ã븦 ±âº»À¸·Î ºñŸ¹ÎC ¼·Ãëµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. öºÐ¼·Ãë¿¡´Â ¿¬±Ù, ´Ù½Ã¸¶, ±è,¹Ì¿ª, ½Ã±ÝÄ¡, È£¹ÚµîÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, µþ±â, ¼ÛÀ̹ö¼¸, °íÃß,Å丶Åäµî ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. ³ú¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº °ß°ú·ù(È£µÎ,Àã), ´Þ°¿, Äá, ±è,´ç±ÙµîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀӽŸ»±â (8°³¿ù~10°³¿ù) ÀÓ»êºÎÀÇ ¹èº¯ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾øµµ·Ï ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÕ´Ï´Ù. Å丶Åä,¿ì¾û,Åä¶õ,¿ÀÀÌ µîÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù žÆÀÇ ½ÅÀåÀÌ ¹ß´ÞÇÏ´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 ÇÕ´Ï´Ù. ¿ìÀ¯¿Í Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, µÎºÎµî ´Ü¹éÁúÀº žÆÀÇ Ä¡¾Æ¿Í »ÀÀÇ Çü¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ÇØÁ¶·ù(¹Ì¿ª,±è,´Ù½Ã¸¶µî)´Â žÆÀÇ ½ÅÀå¹ß´Þ°ú È£¸£¸óºÐºñ¸¦ µµ¿Í ¼ø»êÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. 10°³¿ùÀÌ µÇ¸é ºñŸ¹ÎK(¾ç¹èÃß,±Ù´ë,½Ã±ÝÄ¡)¿Í ¸ðÀ¯¼öÀ¯¸¦À§ÇØ ºñŸ¹ÎB±ºÀ» À§ÇØ °è¶õ ¹× °î·ù¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØÁÝ´Ï´Ù.
|