Á¦¸ñ | [¼ºÀκ´ ¸»²û] 100¼¼ °Ç°? »À°Ç°! ¿¬·Éº° »À °ü¸® °¡À̵å | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Ç®¸¶·ç | ÀÛ¼ºÀÏ | 2017-01-20 | Á¶È¸¼ö | 1402 |
¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ÃÑ 206°³ÀÇ »À·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¸ðµç »À°¡ ¸öÀ» ÁöÅÊÇÏ°í È°µ¿Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÏ¿© À̸¦ Àß °ü¸® ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï °ñ¹Ðµµ°¡ ¶³¾îÁö¸é¼ °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ÁÖÀÇ »çÇ×À» ¾Ë¾ÆµÎ¸é »À °Ç°À» ÁöÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù
20´ë ¸ö¿¡ ´çÀå ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í Çؼ, ¾ÈÀÏÇÏ°Ô °ü¸®Çϸé ÇâÈÄ °í»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ Àû´çÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß »À ¼Õ½ÇÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿îµ¿À» ÇÏ¸é »À¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ÀÚ±ØÀ» °¡ÇØ »Ä¼Ó ¼¼Æ÷ÀÇ Çü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© °ñ¹Ðµµ¸¦ º¸Á¸Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 20~30ºÐ Á¤µµ ¿îµ¿À̸é Àû´çÇÏ¸ç °úÀ׿ ÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ »À ¼Õ½ÇÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϴµ¥ »ý¸® Ƚ¼ö°¡ 1³â¿¡ 6~8¹ø ¹Ì¸¸À̶ó¸é, ³·Àº ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼öÄ¡¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ¸é »êºÎÀΰú »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
30´ë 30´ë ÃÊÁ߹ݿ¡´Â ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ÀӽŠÁß Ä®½·À» Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é žư¡ ÀÓ»êºÎÀÇ »À¿¡¼ Ä®½·À» Á¦°ø¹ÞÀ¸·Á°í ÇÑ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÀÓ»êºÎ ¿©¼ºÀº ÇÏ·ç 1000mg Á¤µµÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¿ïÁõÀÌ Àְųª ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ ºÐºñµÇ¾îµµ »À¿¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. Æò¼Ò ´ëÀΰü°è³ª Á÷Àå»ýÈ°¿¡ ÀÖ¾î ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
40´ë Á¦2Çü ´ç´¢º´ °°Àº ÁúȯÀº °ñÀý À§Çè·üÀ» ³ôÀδÙ. ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇѹøÀÌ¶óµµ °ñÀý»óÀ» ÀÔÀº °æÇèÀÌ Àִٰųª ½ÄÀÌÀå¾Ö ȤÀº ¸¶¸¥ ¸öÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é °ñ´Ù°ñÁõÀÌ ÀϾ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ ³ªÀÌ ´ë¿¡ À̸¥ ¿©¼ºµéÀº Æó°æ Àü ÈÄ ÁõÈıº ¡Èĸ¦ º¸ÀδÙ. Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ°í, Ä®½· º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô´Â µî »À °Ç°À» À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
50´ë ÀÌ ¿¬·É ´ë¿¡¼´Â ¸öÀÌ ¾¥½Ã°í ¾ÆÇ °÷ÀÌ ¸¹¾Æ À¢¸¸ÇÑ ÅëÁõÀº ¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡´Â °æÇâÀÌ »ý±ä´Ù. ÇÏÁö¸¸, µî ÅëÁõÀÌ »ý±â¸é ôÃß °ñÀýÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±×³É ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê°í º´¿ø¿¡¼ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ¶Ç °ñ¹Ðµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Ë»ç¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ ½Ã±âÀÇ ¿©¼ºÀº Æó°æ±â¸¦ ¸Â´Â µ¿½Ã¿¡ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁ® ±Þ°ÝÈ÷ »À ¼Õ½ÇÀÌ ÀϾ´Ï ÇÏ·ç 1200mg Á¤µµÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ°í ºñŸ¹Î D¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
|