온라인 탈모카페 소속 30대 남성 탈모 환자 135명을 대상으로 탈모에 대한 인식조사를 한 결과 탈모로 인한 정신적 피해가 크지만 정작 올바른 탈모치료에 대한 인식은 부족한 것으로 나타났다.
설문조사 결과 탈모로 인한 심리적 변화를 묻는 질문에 91.1%(123명)이 외모에 대한 자신감이 결여 되었다고 답했다. 아울러 대인기피증 48.9%(66명), 우울증 34.1%(46명)의 증상을 경험했다고 응답한 비율 또한 높아 탈모는 단순한 심리적인 문제만이 아닌 정신적 질환으로도 이어질 수 있음을 나타냈다.

하지만 탈모로 받는 스트레스에 비해 치료에 대한 올바른 인식은 높지 않은 것으로 나타났다. 설문에 참여한 30대 탈모 환자 10명중 9명은 (89.6%,120명)은 의학적으로 탈모치료가 검증된 바 없는 ‘두부, 콩 등 특정음식을 먹으면 탈모 치료도움이 된다’고 답했다.

최근 급증하는 탈모 인구와 정비례하여 탈모에 대한 정보나 관심은 많아졌지만 탈모 치료에 대한 올바른 인식은 반비례하는 것 같다. 탈모 탈출을 위해 가장 중요한 요소는 의학적으로 검증된 탈모 치료를 받는 것이다. 이렇듯 탈모 환자들이 검증되지 않은 민간요법과 잘못된 탈모 정보로 인하여 귀중한 시간을 낭비하고 조기 탈모치료 시기를 놓치는 경우가 많다.  탈모 환자들이 가장 잘못 인식하고 있는 탈모치료를 방해하는 대표적인 3가지 오해에 대한 올바른 정보를 알아보았다.

검은콩, 검은깨 등의 블랙푸드로 탈모를 치료할 수 있다?

탈모 환자들이 치료를 생각할 때 가장 먼저 쉽게, 먼저 떠올리는 것이 음식이다.
실제 검은콩, 검은깨 등 이른바 블랙푸드가 탈모 치료에 도움이 된다 믿고 있는 탈모 환자들도 상당 수다.

검은콩과 검은깨는 단백질과 항산화성분이 풍부한 건강식품이고 여성호르몬이 함유된 콩, 두부, 야채 등과 같은 식품은 남성호르몬 분비를 억제해 어느 정도의 탈모예방 효과를 가져 올 수는 있지만, 이들 식품만으로 이미 진행된 남성탈모를 치료할 수는 없다.

아직까지 임상실험이나 역학조사를 통해 탈모 치료에 효과를 의학적으로 입증한 식품은 밝혀지지 않았다. 한가지 식품만 과도하게 섭취할 경우, 영양불균형을 초래, 오히려 탈모를 유발할 수 있다. 어떤 음식을 먹느냐 보다 다양한 음식, 여러 가지 영양소를 고르게 섭취하는 것이 탈모 예방에 더 효과적이다.