'겨울'하면 스키장을 빼놓을 수 없다. 겨울 아니면 즐길 수 없는 스키와 스노우보드를 즐기기 위해 스키장으로 떠나는 이들이 많다. 하지만 아무런 준비 없이 스키장으로 훌쩍 떠났다가는 피부 트러블로 고생할 수 있다.

스키장의 자외선은 하얀 눈 위에서 60~80%가량 눈으로 반사된다. 때문에 우리의 눈 건강을 위협하는스키장 자외선. 사방이 흰 눈으로 덮인 스키장이나 눈썰매장은 자외선이 강한 곳이다.

자외선이 강해봤자라고 얕보면 큰일. 스키장의 자외선 강도는 한여름 모래사장의 3~4배에 달해 우리 눈의각막상피를 손상시킬 수 있다. 때문에 각막염을 일으킬 수 있으므로 스키장을 다녀온 후 눈이 충혈되고아프면서 눈물이 난다면 각막염을 의심해야 한다.

가뿐한 마음으로 겨울 스포츠를 즐기기위해서는 눈밭의 강한 자외선과 칼바람에 단단히 대비하는 것이 필요하다. 스키장에서 당신의 피부를 지켜줄수 있는 뷰티 팁을 소개한다.

설원 위 자외선 주의…선크림은 '필수'

스키장에선 고글을 쓰기 때문에 자외선으로부터자유로울 것이라 생각한다면 오산이다. 내리쬐는 태양의 자외선은 물론 새하얀 설원에 반사된 자외선까지더해져 당신의 피부를 위협한다. 스키장의 자외선은 여름철 바닷가의 자외선의 4배 정도에 달하니 자외선 차단제는 필수다. 잘못했다간 고글의 모양대로새까맣게 탄 자신의 모습을 발견할 수 있다.

슬로프에 나설 때에는 얼굴 구석구석 꼼꼼히자외선 차단제를 발라주되 스키를 즐기는 도중에도 틈틈히 덧발라줘야 제대로 된 효과를 누릴 수 있다. 자외선차단제는검지손가락 두 마디 정도가 정량이며 슬로프에 나서기 30분 전에 미리 발라둬야 하니 참고할 것.

찬 바람에 날아간 수분…보습 케어로 재충전

슬로프를 내려오며 맞는 칼바람은 겨울철이라건조한 피부에 있던 피부 수분마저 빼앗아 가는 주범이다. 때문에 기초 케어를 할 때 피부 속까지 수분을채워주는 것이 중요하다. 촉촉한 고보습 제품을 여러 번 얇게 덧바른 뒤 페이스 오일이나 리치한 느낌의크림으로 마무리해 튼튼한 보습장벽을 만들어 피부를 보호할 것.

수분 미스트를 뿌리면 오히려 물방울이피부의 수분을 빼앗아갈 수 있으니 온 피부에 바를 수 있는 보습 밤을 휴대해 잘 트는 입가나 코 주변의 피부에 덧발라주자.

자외선·칼바람에 피로한 피부…진정팩으로 '힐링'

강렬한 햇볕과 세찬 바람 속에서 신나게겨울 스포츠를 즐겼다면 애프터 케어로 피부 진정이 필요하다. 강한 자외선과 빼앗긴 수분으로 피로해진피부에 수분감과 영양을 채워넣어 피부 트러블이 나지 않도록 예방하는 것.

피부 진정을 위해서는 수면팩을 듬뿍 덜어얼굴에 도톰히 발라주거나 마스크팩을 이용하자. 거칠게 각질이 일어났을 경우에도 각질제거를 해 자극을더하기 보다 보습 크림으로 각질을 진정시키는 것이 좋다. 자외선에 얼굴이 화끈거린다면 감자나 오이, 알로에를 이용해 팩을 하면 피부가 진정된다.