상대방의 입냄새는 쉽게 알 수 있지만 본인의 입냄새는 쉽게 알 수 없는 어려움이 있습니다. 큰 질병은 아닐지라도 대인관계를 악화시킬 수 있어 입냄새는 원인을 찾고 빨리 치료 하는 것이 좋겠습니다.

입냄새란? 입 냄새는 입 안의 박테리아가 단백질을 분해하면서 생기는휘발성 황화합물로 인해 입에서 불쾌한 냄새가 나는 것을 말합니다.

입 냄새 원인은 대부분 입 안에 있어

잇몸질환(치주염), 충치나오래된 보철물 하방의 치태 세균, 설태(혀 표면이 하얗게혹은 검게 변하거나 털이 난 것처럼 보이는 증상)에 의해 주로 생기는데 틀니나 치아 교정장치와 같은치과 보형물에 치태와 음식물 찌꺼기가 쌓이면 부패해 구취를 야기합니다.

아침 기상 후 입 냄새가 나는 이유

자는 동안 침이 적게 나오기 때문으로 침이 적으면 세균이 혀와 치아 표면에서 빠르게 증식되고밤새 고여 있던 침의산도가 높아지면서 입안에 남아 있던 음식물 찌꺼기나 잇몸의 단백질을 부패시키는 것도 원인입니다.

식습관도 입냄새와 밀접한 관계

다이어트로 끼니를 자주 거르거나 금식을 하는 사람은 입 냄새가 날 수 있는데 다이어트를 할 때 탄수화물 섭취를줄이고 단백질을 과다하게 섭취하게 되면 탄수화물 대신 지방이 분해되면서 냄새를 유발하는 케톤이라는 화학물질이 생성 돼 이 케톤이라는 물질이 호흡을통해 밖으로 배출되면서 입 냄새가 나는데 이때는 가벼운 식사나 과일 주스를 섭취하면 구취가 완화될 수 있습니다.

술 또는 자극적인 음식 섭취

우리가 먹은 음식 중 위와 대장을 통해 소화된 대사물질은 피 속으로 흡수돼 숨 쉴 때 밖으로 배출되는데 양파, 마늘, 술, 향이 강한음식을 먹은 후 양치질을 해도 냄새가 나는 이유입니다.

전신질환도 입냄새 유발

스트레스가 심하거나 당뇨병, 신장질환과 같은 병이 있어도 입 냄새가나는데 당뇨병이 심하면 달콤한 과일냄새 같은 아세톤향의 냄새가 날 수 있고 신부전에 의한 요독증이 있으면 숨 쉴 때마다 소변냄새나 암모니아 냄새가나는데 이 냄새는 생선비린내와 비슷하고 간경화증 환자에서는 피 냄새나 계란이 썩는 냄새가 날 수 있습니다.

입냄새 제거는 올바른 양치질을 통해서 어느 정도 해결 가능하나 원인이 입과 관련된 질환이 원인이라면 원인 분석을통해 원인 제거를 위한 신속한 대처가 필요합니다.