Á¦¸ñ | [¼ºÀå±â ¾¦¾¦] Ç®¸¶·çÀÇ ¼ºÀå±â ¾¦¾¦Á¤º¸ ¿¹¼ø¿©´ü¹ø° - °¡½À±â »ç¿ë¹ý ¹× ±¸ÀԽà üũ ¿ä·É | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2012-11-19 | Á¶È¸¼ö | 1236 |
°¡½À±â »ç¿ë¹ý ¹× ±¸ÀԽà üũ ¿ä·É °¡½À±â´Â ÀϹݰ¡Á¤À̳ª »ç¹«½Ç¿¡¼ °Ü¿ïö ½Àµµ Á¶ÀýÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ïöÀÌ µÇ¸é¼ ½Ç³» °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇØ °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÆóÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î °¡½À±â »ì±ÕÁ¦°¡ Áö¸ñµÇ¸é¼ °¡½À±â »ç¿ë ÀÚü¸¦ ²¨¸®°í Àִµ¥¿ä °¡½À±â´Â °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö °Ç°À» ì°ÜÁÖ´Â Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ °¡½À±â »ç¿ë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. °ø±âÀÇ ÀûÁ¤ ½Àµµ º¸Åë 40~60%ÀÇ ½Àµµ°¡ ÀûÁ¤ ½ÀµµÀÔ´Ï´Ù. °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ °ø±â Áß ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØ Äà ¼Ó Á¡¸·ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇÔÀε¥ ½Àµµ´Â È£Èí±â Á¡¸·À̳ª ±â°üÁö »óÅ¿¡ ¿µÇâÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 1. ½Àµµ°¡ ³Ê¹« ³·À¸¸é ºñ¿°À̳ª ±â°üÁö¿°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç¼±¡¤°¡·Á¿òÁõ¡¤ÄÚÇÇ¡¤¾È±¸°ÇÁ¶Áõ µîÀ» À¯¹ßÇÏ°í, 2. ½Àµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é Áøµå±â µî ¹Ì»ý¹°ÀÌ Áõ½ÄÇϱ⠽¬¿î ȯ°æÀÌ Á¶¼ºµÅ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø ȯÀÚ³ª À¯¾Æ ¹× ¼Ò¾Æ¿¡°Ô ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù °¡½À±â °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯ °¡¿µÇÁö ¾ÊÀº ¹°¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý¸¸ Áö³ªµµ Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ, Æó·Å°£±Õ µî °¢Á¾ ¼¼±ÕÀÌ Áõ½ÄÇϱ⠽±°í, È帣Áö ¾Ê°í °í¿© ÀÖ¾î¼ ´õ¿í À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. °¡½À±â À§»ý ½ÇÅ °á°ú Áö³ÇØ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ¼öµµ±Ç 53°¡±¸¿¡¼ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °¡½À±â¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú 34%ÀÎ 18´ë¿¡¼ º´¿ø¼º ¼¼±ÕÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ß±Õ µî º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°ÀÌ °ËÃâµÆ½À´Ï´Ù. °¡½À±â »ç¿ë¹æ¹ý 1. õ½ÄÀ̳ª ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ ȯÀÚ´Â ÃÊÀ½ÆÄ½Ä °¡½À±âÀÇ Âù °¡½ÀÀÌ ±â°üÁö¸¦ Â÷°©°Ô ÇØ ±âµµ¸¦ ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í 2. °¡½À±â¿Í ÄÚÀÇ °Å¸®´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 1m ¶³¾îÁ®¾ß ÇÏ°í, 3. °¡½À±â´Â ¹Ù´Ú¿¡¼ 0.5m ÀÌ»ó ³ôÀÌ¿¡ ³õ°í »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4. ¾ó±¼ ÂÊÀ¸·Î Á÷Á¢ °¡½ÀÀÌ µÉ °æ¿ì ±â°üÁö Á¡¸·¿¡ ÀÚ±ØÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡½À±â »ì±ÕÁ¦ÀÇ À¯Çؼº °¡½À±â ¼Ó ¼öÅëÀÇ ¹°ÀÌ ºÎÆÐÇØ ¼¼±ÕÀÌ »ý±â´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À̾úÁö¸¸ ÀϺΠ»ì±ÕÁ¦ ¼ººÐÀÌ Ä¡¸íÀûÀÎ ÆóÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. °¡½À±â ¹° °ü¸® ¹æ¹ý 1. °¡½À±â¿¡ µé¾î°¥ ¹°Àº Á¤¼öµÈ ¹°ÀÌ °¡Àå ÁÁ°í 2. ¼öµ¾¹°Àº ÇÏ·ç Á¤µµ ¹Þ¾Æµ×´Ù ºÒ¼ø¹°À» °¡¶ó¾ÉÈù ´ÙÀ½ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 3. ¾Æ±â°¡ ÀÖ´Â ÁýÀ̶ó¸é ²ú¿´´Ù°¡ ½ÄÈù ¹°À» »ç¿ëÇÏ°í 4. °¡½À±â ¾È¿¡ ¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´õ¶óµµ ÇÏ·ç°¡ Áö³ ¹°Àº »õ ¹°·Î ±³Ã¼ ÇÏ´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. °¡½À±â ±¸ÀÔ ½Ã üũ »çÇ× 1. û¼ÒÇϱ⠽¬¿î°¡ 2. »óºÎ¿¡ ¹° ÁÖÀÔ±¸°¡ Àִ°¡ Á¦Ç° »óºÎ¿¡ ¹° ÁÖÀÔ±¸°¡ ÀÖ´Ù¸é °¡µ¿ Áß¿¡µµ ¹°À» º¸ÃæÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹°ÀÌ °¡µæÇÑ ¹°ÅÊÅ©¸¦ ¿Å±æ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. 3. ¿¬¼Ó °¡½À ½Ã°£ ¹° º¸Ãæ ¾øÀÌ 8½Ã°£ ÀÌ»ó »ç¿ë °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°À» °í¸£¸é ÀÚ´Ù°¡ ÀϾ ¹°À» º¸ÃæÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°ÚÁÒ? 4. ½ÀµµÁ¶Àý ±â´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö ½Àµµ°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¸é ¾Ë·¹¸£±â ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Áý¸ÕÁö Áøµå±â°¡ ÀÚ¶ó³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä¹°À̳ª »¡·¡ µîÀ¸·Î °¡½À È¿°ú ³»±â 1. Á¥Àº »¡·¡³ª Á¥Àº »¡·¡°¡ ¾ø´Ù¸é ¼ö°ÇÀ» Àû¼Å ¹æ¾È¿¡ ³Î¾î³õÀ¸¸é µË´Ï´Ù. 2. ½Ä¹°À» ¹æ¾È¿¡ µÎ´Â °Íµµ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ°í 3. ¾îÇ×À» µéÀÌ´Â °Íµµ °¡½ÀÈ¿°ú°¡ ³ô½À´Ï´Ù. °¡½À±â ¼¼Ã´ ¿ä·É 1. °¡½À±â ¼¼Ã´ Àü ¼ÕÀ» û°áÈ÷ Çϱâ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÇ ½ÃÇè°á°ú¿¡ µû¸£¸é ¼Õ¿¡ ÀÖ´Â º´¿ø¼º¹Ì»ý¹°ÀÌ °¡½À±â ¼¼±ÕÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. 2. Áøµ¿ÀÚ ºÎºÐ ¹× ¹°ÅëÀº ÀÌƲ¸¶´Ù ºÎµå·¯¿î ½ºÆùÁö³ª õÀ¸·Î ´Û¾ÆÁÖ°í 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÀº Áß¼º¼¼Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¼¼Ã´ÇÕ´Ï´Ù. 3. Áß¼º¼¼Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ °æ¿ì ¼¼Á¦°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï 3ȸ ÀÌ»ó ±ú²ýÀÌ Çó±Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 4. ºñ´©³ª ¶ô½º, ¾ËÄ®¸®¼º¡¤»ê¼º ¼¼Àç ¹× À¯±â¼¼Àç µîÀÇ »ç¿ëÀº ±Ý¹° ¼¼ÀçÀÇ ÀÜ¿© ºÐ¹«ÀÔÀÚ¸¦ ÈíÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¡½À±âÀÇ Áøµ¿ÀÚ³ª ÇÊÅÍÀÇ ¼º´É ¶ÇÇÑ ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 5. À̹°ÁúÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠸éºÀ¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¹¯Çô ²Ä²ÄÈ÷ ´Û¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù. |