Á¦¸ñ | [¼ºÀå±â ¾¦¾¦] Ç®¸¶·çÀÇ ¼ºÀå±â ¾¦¾¦Á¤º¸ ½®¾ÆÈ©¹ø°- ÀϺ» ³ú¿° ÁÖÀǺ¸ _ ³ú¿°¸ð±â ¿¹¹æ¹ý | ||||
---|---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | Dr.Maru | ÀÛ¼ºÀÏ | 2012-07-20 | Á¶È¸¼ö | 1106 |
ÀϺ» ³ú¿° ÁÖÀǺ¸ – ³ú¿°¸ð±â ¿¹¹æ¹ý ¸ð±â¿¡ ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇØ Á³¾î¿ä ¿ÃÇØ Ã³À½ Àü±¹¿¡ ÀϺ»³ú¿° °æº¸°¡ ¹ß·ÉµÆ´Âµ¥¿ä ³ú¿°¸ð±â¿¡ ¹°¸± °æ¿ì ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ä¡»çÀ²ÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¼Ò¾Æ³ª ³ë¾àÀÚ´Â ´õ¿í ´õ ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺ»³ú¿°ÀÇ ¹ßº´ ¿øÀΰú ¿¹¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¼²²¿ä.
ÀϺ»³ú¿°À̶õ? ÀϺ»³ú¿°¸ð±â(ÀÛÀº »¡°£Áý¸ð±â)°¡ ÀüÆÄÇϴµ¥ ³ú¿°¸ð±â°¡ »ê¶õ±â¿¡ °¨¿°µÈ µÅÁö¸¦ ÈíÇ÷ÇÑ ÈÄ »ç¶÷À» ¹«´Â °úÁ¤¿¡¼ Àü¿°ÀÌ µÇ´Â ±Þ¼º¹ÙÀÌ·¯½º ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÀϺ»³ú¿° ¹ß»ý½Ã±â ¸ð±â È°µ¿ÀÌ ¸¹Àº ¿©¸§Ã¶°ú ÃÊ°¡À»¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, Àü ¿¬·ÉÃþ¿¡¼ ¹ß»ýÇϳª 15¼¼ ÀÌÇÏ(70¡80%)³ª °í·ÉÃþ¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ³ú¿°¸ð±âÀÇ À§Ç輺 ÀϺ»³ú¿°Àº Ä¡»çÀ²ÀÌ 5-30%·Î »ó´çÈ÷ ³ô°í, ¿ÏÄ¡µÇ°í ³ª¼µµ ±â¾ï»ó½Ç°ú ÆÇ´Ü·Â ÀúÇÏ, ¿îµ¿Àå¾Ö µîÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺ»³ú¿°ÀÇ Áõ»ó 1. °¨¿°¸ð±â¿¡ ¹°¸° ÈÄ 7¡20ÀÏ ÈÄ¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵Ǹç 95%´Â ¹«Áõ»óÀ̳ª, 2. ÀÏ´Ü ³ú¿°ÀÌ ¹ßº´ÇÏ°Ô µÇ¸é »ç¸Á·üÀÌ 5¡30%ÀÌ°í ¸¸¾à ȸº¹ÀÌ µÇ´õ¶óµµ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3. 4¡14ÀÏÀÇ Àẹ±â¸¦ Áö³ª ¹ßº´Àº ±Þ¼ºÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç °í¿, µÎÅë, Çö±âÁõ, ±¸Åä, ¹«¿å »óÅ ȤÀº ÈïºÐ»óÅ µîÀÌ Ãʱ⿡ ³ªÅ¸³ª¸ç, º´ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é ÀǽÄÀå¾Ö, °æ·Ã, È¥¼ö, »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô µË´Ï´Ù. 4. ȸº¹±â¿¡´Â ¾ð¾îÀå¾Ö, ÆÇ´Ü´É·Â ÀúÇÏ, »çÁö¿îµ¿ ÀúÇÏ µî ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀϺ»³ú¿° ¿¹¹æ ´ëÃ¥ °ü¸® ¿¹¹æȯÀÚ¸¦ Ưº°È÷ °Ý¸®¼ö¿ë ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. 1. ¸Å°³ ¸ð±âÀÇ ±¸Á¦, ¹°¿õµ¢ÀÌ µî ¸ð±â¼½Äó¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß Çϸç. 2. ÁõÆø¼÷ÁÖÀÎ µÅÁö ´ëÃ¥, Ãë¾àÁö¿ª(°¡Ãà»çÀ°Àå)¿¡ ´ëÇÑ »ìÃæ¼Òµ¶ °È 3. »ç¶÷ÀÇ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 15¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾Æµ¿Àº ÀϺ»³ú¿° ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¿¹¹æÁ¢Á¾À¸·Î ¹ß»ýÀº ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ±ÙÀýµÇÁö ¸øÇϹǷΠ¸ð±â¿¡ ¹°¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °³ÀÎ À§»ý¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¹æÁ¢Á¾ ƯÈ÷ »ýÈÄ 12°³¿ùºÎÅÍ ¸¸ 12»ì »çÀÌ ¾Æµ¿Àº ¹Ýµå½Ã ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. WHO¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â »ç¹é½ÅÀº ¼Ò¾Æ°ú¿¡¼´Â À¯·á·Î, º¸°Ç¼Ò¿¡¼´Â ¹«·á·Î Á¢Á¾ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù »ç¹é½ÅÀÇ Á¢Á¾ ½Ã±â »ýÈÄ 12~24°³¿ù¿¡ 1ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 2ȸ Á¢Á¾ÇÏ°í, 2Â÷ Á¢Á¾ ÈÄ 12°³¿ù µÚ 3Â÷ Á¢Á¾À» ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸ 6¼¼¿Í ¸¸ 12¼¼ ¶§ °¢°¢ 1ȸ Á¢Á¾ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀϺ»³ú¿°¿¡ Ãë¾àÇÑ °èÃþ 1. 5¼¼ ¹Ì¸¸ ¿µÀ¯¾Æ, 2. 60¼¼ ÀÌ»ó ³ë¾àÀÚ 3. °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¾Î°í °è½Å ºÐÀ̳ª ¸é¿ªÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í °è½Å ºÐ, 4. Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ ¸é¿ªÀÌ ¾àÈµÈ ºÐ ÀϺ»³ú¿° ¹ßº´½Ã±â ÀϺ»³ú¿°ÀÇ ¹ßº´Àº º¸Åë 7¿ù¸»¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© 10¿ù¸»±îÁö Áö¼ÓÇϴµ¥, 9¿ù Ãʼø¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¸ð±â ¹°¸®Áö ¾Ê´Â ¹æ¹ý 1. ÀáÀÚ±â Àü¿¡ »þ¿ö Çϱâ. ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·È°Å³ª ¿îµ¿ ÈÄ ±ÙÀ°¿¡ ½×ÀÎ Á¥»êÀÌ ºÐÇØ µÉ ¶§ ³ª´Â ³¿»õ´Â ¸ð±â°¡ ÁÁ¾ÆÇϹǷΠû°áÇÏ°Ô ¾Ä´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, »þ¿ö ÈÄ¿¡´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇâÀ» °¡Áø ÈÀåÇ°Àº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2. ¸ð±â´Â ½ÀÇÏ°í ³ôÀº ±â¿ÂÀ» ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹æ ¾ÈÀÇ ¿Âµµ´Â ¿¡¾îÄÁ, ¼±Ç³±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ °¡±ÞÀû ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 3. ¹àÀº »ö ¿ÊÀ» Çæ··ÇÏ°Ô ÀÔ±â. ¾îµÓ°í ½ÀÇÑ °÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ð±â´Â »¡°, ÆĶû, °ËÁ¤ µî ÁøÇÏ°í ¾îµÎ¿î »ö»óÀ» ÁÁ¾ÆÇϹǷΠ¿©¸§ ¹ã ½Ç³»¿¡¼´Â Èò»ö°ú °°ÀÌ ¹àÀº »ö»óÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 4. ¸ð±â À¯ÃæÀÌ ¼½ÄÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¾ø¾Ö±â. ¸ð±â À¯ÃæÀÎ À屸¹ú·¹´Â °íÀι°¿¡ Àß ¼½ÄÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Ç³»¿¡ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÈÀå½Ç º¯±âÅëÀ̳ª, ½ÀÁö½Ä¹°À» Å°¿ì´Â ¿ë±â µî¿¡ ¸ð±â À¯ÃæÀÌ ÀÖ´Â Áö¸¦ È®ÀÎÇØ ¾àÀ» »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä 5. ±¸¹®ÃÊ(·ÎÁîÁ¦¶ó´½), ¾ß·¡Çâ µî ¸ð±â°¡ ½È¾îÇÏ´Â ÇâÀ» ³»»Õ´Â ½Ä¹°À» ½Ç³»¿¡¼ ±æ·¯º¸´Â °Íµµ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
|